Erleben Sie die Kraft ihres Atems
Ihr Atem reagiert umgehend auf körperliche und seelische Regungen. Gedanken, Gefühle und körperliche Veränderungen wirken sich direkt auf die Atmung aus. Ist Ihr Atem für längere Zeit blockiert oder unruhig, wie zum Beispiel bei Stress, Überforderung, Schmerzen oder inneren Konflikten, geraten Ihr Körper und Ihr Geist aus dem Gleichgewicht. Eine professionelle Atemtherapie kann Ihnen helfen, Ihre Balance wiederzufinden und dadurch mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Über mich
Sandra Langensand
Mein Name ist Sandra Langensand und ich bin Mutter von zwei wundervollen Mädchen.
Mein Wunsch, mehr Zeit für meine Klienten zu haben und mich individuell auf ihre Bedürfnisse einstellen zu können, war der Anlass dafür, meinen gelernten Beruf als Pflegefachfrau HF hinter mir zu lassen und mich auf die Suche nach einer neuen Herausforderung zu machen. Fündig geworden bin ich in der Atemtherapie, die ich auch persönlich sehr schätzen und nutzen gelernt habe.
Derzeit befinde ich mich im Abschlussmodul der spannenden Ausbildung zur Atem- und Körpertherapeutin am LIKA in Stilli.
Gemeinsam mit mir können Sie die Kraft Ihres Atems entdecken, und wir schaffen zusammen einen Raum für Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden.
News
Mein Abschluss des OdA KT-Methodendiplom «Körper- und Atemtherapie» ist für November 2025 geplant.
Darüber hinaus arbeite ich bereits aktiv auf das Branchenzertifikat OdA Komplementär Therapie hin und absolviere die erforderlichen Kurse des Tronc commun.
Die Module der medizinischen Grundlagen werden mir auf
Grund meiner Ausbildung als Pflegefachfrau HF angerechnet.
Die Module BG1 «Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik» sowie SG «Psychologie, Kommunikation, Gesprächsführung» habe ich bereits erfolgreich abgeschlossen.
Das Modul BG2 «Berufsidentität, Praxisführung»,
sowie die übrigen Inhalte für das Branchenzertifikat sind für das Jahr 2026 geplant.
Angebot
Die Atem- und Körpertherapie ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, Ihre körperliche und seelische Gesundheit mit Hilfe ihres Atems zu fördern. Sie ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden.
Was erwartet Sie?
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ein Gespräch zur Klärung Ihrer Anliegen und Bedürfnisse
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Körper- und Atemübungen im Stehen, Sitzen oder Liegen
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Atemmassage auf der Liege (über der Kleidung)
Atemtherapie ist hilfreich...
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bei körperlichen Beschwerden: z.B. Atembeschwerden, Verspannungen und Schmerzen
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bei psychosomatischen Beschwerden: z.B. Stress, Schlaflosigkeit und innerer Unruhe
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in herausfordernden Lebenssituationen
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für Neugierige, die ihren Atem als Ressource kennen und nutzen lernen möchten
Kontakt
Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines Termins.
Sandra Langensand
Vogelmattstrasse 495
5325 Leibstadt
+41 76 396 77 23